월요병 극복 해결법 후기

오늘은 월요병 극복 해결법에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 월요병 극복후기에는 주말도 일해보라는 가이드가 나오긴 하였으나, 사실 주말까지 일을 한다면 얼마나 스트레스가 많이 받을까 생각해보기도 합니다.

필자의 첫 번째 해결법은 조금 다릅니다. 일을 여러 가지를 해보는 것이 가장 중요하다고 보입니다. 평일에는 회사를 다니고 주말에는 커피숍 혹은 도보 배달 및 자전거 배달, 행사자 스탭이라든지 엑스트라 알바 등등 다양한 아르바이트 위주로 활동을 해보시는 것을 권장드립니다.

또한, 월요일이 심해지는 이유는 일요일에 아무것도 안 하고 가만히 있기 때문입니다. 우리가 드라마나 영화를 보더라도 중간중간에 우리는 항상 상상을 하게 됩니다.

직장을 다니는 드라마를 보게 되면, 직장을 다니는 주인공에 몰입을 하지 아니하고, 내일 출근하는 자신을 생각하게 되어 시무룩하게 되지요. 그리고 결국에는 그 드라마와 영화에 몰입이 안되게 됩니다.

월요병 해결법

그러하여 가장 좋은 월요병은 토요일 일요일에 다른 일을 해본다든지, 아니면 일요일에 아침부터 나가서 맛집을 찾아 지하철 여행을 해본다든지, 즉 일요일을 계획적으로 보람차게 몸을 움직인다는 방향으로 취미를 쌓아 나가시면,

신체의 밸런스도 유지되고, 월요일 출근 하는 부분에 있어서 그렇게 부담을 안 느끼시게 됩니다. 이 부분은 필자가 직접 실행해 보고 알려드리는 글이오니 조금이라도 참고를 해보시고, 실행해 보시는 것도 나쁘지 않다고 보입니다.

다른 방법으로는 월요일부터 금요일까지 퇴근 후에 취미 활동을 멈추시고 자기 계발에만 전부 투자하시면, 보람과 동시에 주말이 기다려질 것이고, 그 갈망을 토요일과 일요일에 쏟아부으면 더 큰 행복감을 느낄 수 있으므로, 삶의 질을 개선할 수 있다고 보입니다.

사실 필자의 글은 정리하고 글을 작성하는 편이 아니라, 생각나는 대로 그냥 이렇고 저렇고 막 쓰는 스타일이라서 보기가 불편할 수도 있다고 보입니다. 그럼에도 도움이 되는 부분만 잘 참고하시어 안정적인 직상생활 이루셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.